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Polar Le Livre "entrainement en pleine nature" Veronique BILLAT
La bible de l'entraînement, des conseils de préparation aux sports outdoor :
- évaluer sa condition physique en situation réelle.
- l'influence de l'environnement outdoor sur la performance physique.
- objectifs en fonction de sa forme et de l'environnement.
- type de préparation suivre pour s'adapter à l'envoronnement outdoor.
- des sports outdoor au crible de la fréquence cardiaque.
- la sécurité dans la pratique des sports outdoor.
- orientation en milieu outdoor avec les Polar outdoor.
223 Pages. Envoi par Poste régulière.
Auteur : Veronique BILLAT
Polar
La société Polar a été fondée en 1976 près de la ville d'Oulu, en Finlande, une région réputée pour sa recherche technologique. En 1979, Polar dépose son premier brevet concernant un appareil de mesure de fréquence cardiaque sans fil et lance en 1982 le premier cardio-fréquencemètre portatif et sans fil au monde, modifiant à jamais le mode d'entraînement des athlètes. Aujourd'hui Polar propose la gamme la plus complète de produits du secteur, des modèles de base permettant de motiver et d'informer les débutants et les pratiquants réguliers, aux systèmes d'entraînement complets destinés aux champions mondiaux dans de nombreuses disciplines.
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